Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 125,84g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Глобус Говядина в/К, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сыр Пармезан (Твердый), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Утро Родины Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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luylechka's Gewichtsverlauf
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