Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 100,10g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 16,63g.
Frühstück: Café (Infusão), Morangos, Clight Suco em Pó, Kefir de Leite. Mittagessen: Soya Óleo de Soja, Alface de Folha Verde, Soya Óleo de Soja, Gema de Ovo, Gema de Ovo Cozida, Chuchu Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ana Paula leopoldo's Gewichtsverlauf
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