Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
99,8 kg
Bisher verloren: 65,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
6 kcal
|
Fett: 0,15g | Eiw: 0,33g | Kohlh: 0,84g.
Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Jan 19 vom Mitglied: K1C1A
|
13 Jan 19 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
Od razu winny.... Weekend tłumaczy wiele... Ba! Weekend rozumie ☝️
13 Jan 19 vom Mitglied: Agab121
|
No, weekend... A ja mam lenia...
13 Jan 19 vom Mitglied: K1C1A
|
Agab Weekend rozumie, tylko głowa jakąś oporna i tańcuje. Wódzia to jednak wódzia. Dałem się jej poprowadzić i mam za swoje. 😉👍
13 Jan 19 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
K1C1A też szukam pretekstu co by nie iść na bieżnie. Kolano, paluszek, główka, co kolwiek 😂
13 Jan 19 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
To na pewno woda w musklach po wioślarzu 👍🤣
13 Jan 19 vom Mitglied: gating
|
PawBrz ja to bardziej o terenie myślałam niż o bieżni, ale obawiam się, że dziś w lesie śnieg i woda... Nie wiem jak na chodnikach.. Może wydusze 5ktę, o ile nie będzie ślisko...
13 Jan 19 vom Mitglied: K1C1A
|
Ja dopiero w teren w sobotę 19 na CityTrail IV. Teraz bieżnia mym przyjacielem. Można się przyzwyczaić, tylko trzeba na maxa wyłączyć myślenie 😂👍
13 Jan 19 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
Gating o to to to. Zaraz jednak znowu idę powiosłować to jutro czerwony mym kolorem 💪👍
13 Jan 19 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
|