Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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98,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 5,36g.
Mittagessen: Gouda. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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markuslueck's Gewichtsverlauf
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