Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 台糖 肉醬, 吐司, 茶（加糖）. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 焦糖冰奶茶, 味噌湯, 吉野家 茶碗蒸, 白飯, 7-11 日式風味唐揚雞. Abendessen: 鳳梨, 泡麵. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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maylike54284's Gewichtsverlauf
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