Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
91,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 77,59g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 209,64g.
Frühstück: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Магнит Яблоко, Банан. Snacks/Sonstiges: Капуста, Морковь, Компот из Сухофруктов, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Сыр Гауда. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Колькина Любимая's Gewichtsverlauf
|