Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 30,62g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Abendessen: Milbona Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Putenhacksteak. Snacks/Sonstiges: Naturata Heisse Schokolade, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nadine17.11's Gewichtsverlauf
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