Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
48,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 80,21g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 192,16g.
Frühstück: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Перловка Отварная, Омлет или Яичница. Mittagessen: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Каравай Хлеб Традиционный, Любятово Галеты Классические, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перловка Отварная. Abendessen: Heinz Горошек Нежный, Арзамасский Хлеб Булочка Докторская, Городецкий Творог 9%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Любятово Галеты Классические, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|