Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
93,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 123,27g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 16,82g.
Mittagessen: 金蘭 無添加原味醬油, 豬血, 炒菠菜, 水煮蛋, 雞胸肉, Kirkland 冷壓初榨椰子油, Kirkland 無鹽奶油, 海帶. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beaybaga's Gewichtsverlauf
|