Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bosbessen. Mittagessen: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Vitalu Meerzaden Crackers. Abendessen: Tzatziki, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aviko Griekse Aardappelschotel. Snacks/Sonstiges: Cup-A-Soup Tomaat. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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