Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 36,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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875 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 15,53g.
Frühstück: Daisy Sour Cream, Avocados, Vital Farms Salted Butter, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Musclegen Genepro, Salt, Vital Farms Eggs, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Dill Cucumber Pickles, Musclegen Genepro, Trader Joe's White Meat Chicken Salad. Abendessen: Member's Mark Wild Caught Alaskan Sockeye Salmon, Sea Salt, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Musclegen Genepro. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Corey160's Gewichtsverlauf
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