Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Чай, Новая Деревня Молоко 2,5%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Чай, Яйцо, Вкусняев Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Сахар. Abendessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Кофе, Новая Деревня Молоко 2,5%, Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elina1401's Gewichtsverlauf
|