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P
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112 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 16,64g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Thee, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Witte Boterham. Mittagessen: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Abendessen: Mayonaise, AH Basic Spekjes, Granny Smith Appels, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Witlof. Snacks/Sonstiges: AH Gemengde Zoete Drop. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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