Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
59,9 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2019:
298 kcal Fett: 22,48g | Eiw: 6,72g | Kohlh: 17,78g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
1478 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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