Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 211,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Апельсин, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Сибирский Кедр Кедровый Орех в Сосновом Сиропе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
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