Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 209,33g.
Frühstück: Blooker Cacao Poeder, Banaan, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk. Mittagessen: AH Les Pains Triomphe Meergranen, Slankie Smeerkaas Mosterd, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Abendessen: AH Tomaat-Pastinaak Soep (Verspakket), AH Kaas Tomaat Bollen. Snacks/Sonstiges: AH Basic Rozijnen, Appel, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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