Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 247,00g.
Frühstück: Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Boost Boost Original Very Vanilla, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Mittagessen: Panera Bread Everything Bagel. Abendessen: Kahiki Sesame Ginger Chicken. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
HCB, Jeannieselby, Erquiaga, Curvy_Cutey, thank you for your support.
23 Jan 19 vom Mitglied: skydiverjim
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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