Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 8,48g | Eiw: 9,26g | Kohlh: 46,35g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Банан, Сыр Маасдам. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liulika's Gewichtsverlauf
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