Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 95,86g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Cappuccino, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Käsekuchen mit Früchten. Mittagessen: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Abendessen: Heidelbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Kaufland Lyoner, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Mühlenhof Wiener Würstchen, Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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