Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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73,0 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 269,37g.
Frühstück: Kirkland Signature Walnuts, Banana, Navels Oranges, Garden of Life High Protein Weight Loss Bar. Mittagessen: Mushrooms, Trader Joe's Garbanzo Beans, Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). Abendessen: Trader Joe's Organic Tomato Basil Marinara, Trader Joe's Fresh Green Beans, Red Onions, Trader Joe's Organic Peas, Trader Joe's Cauliflower Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Greetings log time member! I see you are still doing well at maintenance!
18 Jan 19 vom Mitglied: HCB
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Soulnoid's Gewichtsverlauf
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