Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
|
112 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 59,23g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: Gerookte Zalm, Omelet, Witte Boterham. Mittagessen: Water, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit, AH Rundertong, Witte Boterham. Abendessen: AH Gebroken Sperzieboontjes, Draadjesvlees. Snacks/Sonstiges: Weidenaar Friese Droge Worst, Gemengde Notenmix. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f.j.bolt's Gewichtsverlauf
|