Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Almhof Griekse Stijl Yoghurt, Bosbessen. Mittagessen: AH Flinterdunne Kipfilet, Vitalu Volkoren Cracker. Abendessen: Roomkaas, AH Roombrie 60+, Gwoon Speltbroodjes, Witte Tafelwijn, Lidl Verspakket Voor Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Chips, CoolBest Blueberry Breeze, Olijven, Beemster 30+ Oude Kaas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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