Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Баварские колбаски куриные, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Амка Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Вафли. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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