Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 47,69g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Блины с Творогом, Чай с Сахаром. Mittagessen: Фрикадельки из Индейки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Show Time Попкорн Карамель. Abendessen: Сметана , Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|