Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 80,99g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 244,72g.
Frühstück: Жареная Картошка, Банан, Ferrero Нутелла, Обычные Блины. Mittagessen: Мандарины, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной. Abendessen: Котлета Домашняя, Danone Йогурт с Черникой, Творог 5%, Sweet Fantasy Панакота с Грейпфрутом. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bkack Opium's Gewichtsverlauf
|