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Bodybeautiful870
Notizen
23 Jan 19
Bodybeautiful870's Notizen, 23 Jan 19
Bodybeautiful870's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
126,6 kg
Bisher verloren:
8,6 kg
.
Still to go:
35,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 23 Januar 2019:
1581 kcal
Fett: 129,53g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 12,63g.
Frühstück:
Keto Coffee.
Mittagessen:
Hardee's 2/3 lb Monster Thickburger (No Bun).
Abendessen:
Trader Joe's Tuna Salad.
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3880 kcal
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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