Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Flinterdunne Kipfilet, Vitalu Volkoren Cracker. Abendessen: Witte Tafelwijn, Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room, AH Rundergehakt Mager, AH Taco Schelpen. Snacks/Sonstiges: Klene Zoete Dropstaafjes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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