one week im aiming for one kilo....
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88,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 243,97g.
Frühstück: Bananen, Knäckebröd, Delight. Mittagessen: Magere Kwark Vanille-Perzik, Druiven. Abendessen: Harde Soepstengels, Leeks, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Hazelnootpasta, Chocolademelk, Komkommer (Geschild). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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