Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 131,77g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Jumbo Crunchy Muesli Chocolade, AH Pitloze Witte Druiven, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Jumbo Magere Milde Kwark. Mittagessen: Muffin met Chocolate Chip. Abendessen: Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, Rode Uien, Conimex Ketjap Manis, Champignons, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Sonstiges: Perfekt Puur Chocolade, Garlan Kruidenkaas, LU Mini Crackers, Gele Paprika's, QNT Delicious Whey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RobinBut's Gewichtsverlauf
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