Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 65,44g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Mittagessen: Milner Smeerkaas, Vitalu Volkoren Cracker. Abendessen: Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Remia Satésaus, Witte Tafelwijn, Bolletje Wit, AH Gekruide Gehaktbal Mager. Snacks/Sonstiges: AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suusjesarah's Gewichtsverlauf
|