Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2010
|
91,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 108,18g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 37,50g.
Frühstück: cheddar, eggs, cauliflower, butter. Mittagessen: cauliflower, pork chop. Abendessen: tomato, maries blue cheese dressing, lamb chop. Snacks/Sonstiges: almond crunch bar, Mini Babybel Bonbel Cheese. mehr...
|
|
2958 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rowanfair's Gewichtsverlauf
|