Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Grits. Mittagessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Bread , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: You Fresh Naturals Coco-Nut Butter White Chocolate Cake Batter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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