Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 210,72g.
Frühstück: Sainsbury's Red Onions, Cheese, Weight Watchers White Wrap, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Baby Plum Tomatoes. Mittagessen: Asda Chosen By You Thick & Creamy Tomato, Red Pepper & Basil Soup, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Boiled Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Flora Light Spread. Abendessen: Wetherspoon Beef Roast Dinner. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Raspberry Swiss Roll, Coffee with Skim Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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annmarie1987's Gewichtsverlauf
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