Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 86,51g.
Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Lidl Mozzarella Light, Schär Körnerbrötchen, Kaffee, Gekochtes Ei. Abendessen: Schär Körnerbrötchen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Möhren. Snacks/Sonstiges: Alpro Go On Mango, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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