Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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111,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Hoisin Sauce , Chicken Breast, Carrots , Steamed Bun. Abendessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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