Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 116,36g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Тыква, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мистраль Булгур, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Морковь, Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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anti654's Gewichtsverlauf
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