Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 166,02g | Eiw: 123,02g | Kohlh: 39,98g.
Frühstück: Tesco Majonez Wyśmienity, Polędwica Sopocka, Sierpc Ser Żółty Królewski, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Gzella Metka Cebulowa. Mittagessen: Mleko z 2% Tłuszczu. Abendessen: Madero Ketchup Łagodny, Światowid Ser Żółty Morski, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Gzella Metka Cebulowa, Ogórek Kiszony . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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