Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 83,45g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 265,76g.
Frühstück: Пирог песочный с вишней10г, Heinz Горчичный Соус, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. Mittagessen: Виталюр Козинак из Кунжута, Кофе с Молоком, Каша рис-пшен с тыквой100г, Heinz Горчичный Соус, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. Abendessen: Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Heinz Горчичный Соус, Минская Марка Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чернослив. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#Tanya#'s Gewichtsverlauf
|