Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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149,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Scrambled Egg . Mittagessen: Kountry Boys Jalapeño Smoked Pork & Beef Sausage, Nature's Own Honey Wheat Bread. Abendessen: Whataburger Double Meat Whataburger. Snacks/Sonstiges: Sunkist Navel Orange. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ram12Gar's Gewichtsverlauf
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