Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Kemper Schinkensülze, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Kirschplunder, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Ja! Salami (18.2g), Alpenmark Emmentaler, Ananas. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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traudele1961's Gewichtsverlauf
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