Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 61,80g.
Frühstück: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien, Water, Citroensap. Mittagessen: Tomaten, Barbecue saus, Pastel de carne. Abendessen: Tomaten, Kikkoman Sojasaus, Kerriepoeder, Knoflookpoeder, Komkommer, Gemengde Sla, Gekookt Ei, AH Kipfilet Reepjes. Snacks/Sonstiges: Fruut Appelchips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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