|
P
|
110,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 32,75g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 64,35g.
Frühstück: Thee, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Witte Boterham. Mittagessen: AH Gegrilde Runder Rollade , Loempia met Kip of Kalkoen. Abendessen: Rundvlees, HAK Rode Kool, Azijn, Water. Snacks/Sonstiges: Venco Dropmix Zout, Espresso. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f.j.bolt's Gewichtsverlauf
|