Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 79,18g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Горбуша, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка, Утро Родины Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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luylechka's Gewichtsverlauf
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