|
Mniej czasu w internecie = więcej czasu na ćwiczenia. Postanowienie noworoczne, czyli 10k kroków dziennie ciągle aktywne. Wczoraj 30 dzień. Mój rekord 35 dni osiągalny ale celem jest 60+, a kto wie, może nawet do 40 urodzin w kwietniu😉👍
|
99,3 kg
Bisher verloren: 66,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|