Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 146,93g | Kohlh: 200,07g.
Mittagessen: Frosta Bio Sommergemüse, Edeka Tatar, Oryza Natur Reis. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Magerquark, Blutorange, Frosta Bio Sommergemüse, Ei, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Berliner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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