Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Drake's Coffee Cakes with Cinnamon Streusel Topping, Apex Iced Peanut Butter Brownie Delight. Mittagessen: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Smartmade Chicken Fried Cauliflower Rice Bowl , Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). Abendessen: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides, Lindt Lindor Milk & White Milk Chocolate Truffles. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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