Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 179,47g.
Frühstück: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Mittagessen: Vegetable Curry, Sainsbury's Large King Prawns, Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape, Wang Buckwheat Noodles. Abendessen: Glorious! Skinny Soup New England Butternut Squash, Hi-Pro Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Warburtons Crumpet, Butter (Salted), Cadbury Roses. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MrGoodnight's Gewichtsverlauf
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