Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
871 kcal
|
Fett: 34,07g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 95,96g.
Frühstück: Hofer Laugenstangerl, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Petida Weichkäse in Salzlake, Tomaten, Rucola , Gekochter Rosenkohl, Möhren, Billa Grüne Spargelspitzen, Grüne Brechbohnen, Lachsfilet, Knusperone Müsli Riegel Schoko. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Hugo, Kinder Milchschnitte. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|