Nop M : 116/75 F : 145/71
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110,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Calvé Mayonaise Original, Gekookt Ei, Thee, Blue Band Goede Start, Witte Boterham, Groene Thee. Mittagessen: Aldi Cervelaat, Gesneden Ham, AH Pekelvlees, Witte Boterham. Abendessen: Duyvis Pinda's Gezouten, Starbucks Blackberry Wave Danish, Camembert, Azijn. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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