Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, REWE Bio Chia Samen, Honig, Leitungswasser. Mittagessen: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Gurkensalat, Bratensoße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffelbrei. Abendessen: Libby's Aprikosen Halbe Frucht, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Menzi Djuvec-Reis, Knorr Bechamel Soße, Putensteak, Leitungswasser, Leinsamen, REWE Bio Chia Samen, Honig, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anja.Rommerskirchen's Gewichtsverlauf
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